Fordomme om CrossFit

Fordomme om CrossFit

Hvad er crossfit? CrossFit er en nyere træningform herhjemme i Danmark. Træningen består af en stor variation af forskellige øvelser man udfører med høj intensitet. Man kan samligne træningsformen en smule med HIIT træning. CrossFit har indtaget Danmark med storm, og...
Drikker du nok vand?

Drikker du nok vand?

Drik vand, det vigtigt! Det er vigtigt at huske at drikke nok vand især her i vores fantastisk 2019 sommervarme. Vand mod sygdomme Hvis du lider af ondt i hovedet eller svimmelhed, er vand ofte et godt hjælpemiddel. Væskeunderskud kan medføre ondt i hovedet...

Modtag sundhedsfaglige artikler.

Tilmeld dig og modtag GRATIS artikler om sundhed og fitness.
Holler Box