Lukas | Sundhedsfaglig hjælp online

Sådan beregner du dit kondital

af Lukas | okt 29, 2019 | Løb, Nye indlæg, Personlig træner, Træning, Træningsprogram, Vægttab

Konditallet (konditionstallet) fortæller om kroppens maksimale evne til at optage og transportere ilt. En god evne til at optage og transportere ilt er lig med god kondition og et højt kondital. Kondital betyder iltoptagelse (mL) pr. kg legemsvægt. Konditallet tager...

[eltd_icon icon_pack="linear_icons" linear_icons="lnr lnr-pie-chart" size="eltd-icon-tiny" custom_size="12" type="normal" icon_animation="" icon_color="#1ab5c1" margin="0 4px"] Sådan virker det

[eltd_icon icon_pack="linear_icons" linear_icons="lnr-plus-circle" size="eltd-icon-tiny" custom_size="12" type="normal" icon_animation="" icon_color="#1ab5c1" margin="0 4px"] Tilføj virksomhed

[eltd_icon icon_pack="linear_icons" linear_icons="lnr lnr-book" size="eltd-icon-tiny" custom_size="12" type="normal" icon_animation="" icon_color="#1ab5c1" margin="0 4px"]

English
- French
- German
- Italian

Sådan beregner du dit kondital

Modtag sundhedsfaglige artikler.